Psychohygiene – Gedankenhygiene

Detox bedeutet entgiften. Wir sind der Meinung, dass es ab und an wichtig ist den Geist und die Seele zu entgiften. Die Elemente Geist und Seele machen uns mit unserem Körper zu einer Einheit. Im Laufe Ihres Lebens können sich durch schlechte Erfahrungen, schädliche Gedanken, ungesunde Beziehungs- und Verhaltensmustermuster, belastende Situationen am Arbeitsplatz oder in der Familie oder die hohen Anforderungen in unserer beschleunigten Zeit seelische und psychische Belastung einstellen. Meist ist es ein unmerklich, schleichender Prozess. Sie versuchen all die belastenden Ereignisse und Gedanken zu verarbeiten, jedoch gelingt es Ihnen nicht immer ohne Hilfe von außen. Es kann zu Schlafstörungen, Gedankenkreisen, Konzentrationsstörungen, innerer Unruhe, Rückenbeschwerden, verdauungsprobleme, Kopfschmerzen bis hin zu Panikattacken, Angststörungen oder gar Depressionen führen. Unsere Erfolge und hunderte zufriedene Menschen bestärken uns darin, dass es wichtig und erleichternd ist, seelisch und geistigen Ballast mit professioneller Unterstützung abzubauen.

Mittels unserer einzigartigen HypnoSys-Methode in Kombination mit Achtsamkeitsübungen und Elementen aus der Systemik werden Ursachen ergründet und verarbeitet, blockierende Verhaltensmuster aufgespürt und durch dienliche ersetzt. Sie lernen mit uns wie sie wieder entspannen können und zu einer achtsamen Haltung finden. Wir erstellen mit Ihnen Ihr individuelles Konzept für eine gesündere und positivere Lebenshaltung. Psychischen Ballast loszulassen und abzuwerfen, das ist Selbstfürsorge und Vorsorge in Form von Gedanken- und Psychohygiene mit HypnoSys-Therapie – ganz im Trend der Zeit!