Psychosomatische Erkrankungen
Wenn die Psyche den Körper krank macht!
Bei der Entstehung vieler Erkrankungen können psychische Faktoren multifaktoriell eine Rolle spielen und ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
In der Vorgeschichte von psychosomatischen Krankheiten findet man häufig chronische Überbelastung, lang andauernden Stress, belastende Lebensumstände oder unterdrückte Gefühle. Persönliche Wünsche und eigene Bedürfnisse wurden aus den Augen verloren. Negative Gedanken, Zweifel und Sorgen kommen meist hinzu. Die lange Krankheitsdauer, wird meist leidvoll und quälend erlebt. Typische Folgen können Verzweiflung, Resignation und sozialer Rückzug sein.
Die Botschaft des Körpers wahrnehmen!
Unser Körper spricht mit uns, und wir dürfen lernen die Sprache unseres Körpers zu verstehen, aus dem Sprachgebrauch kennen wir Aussagen wie: Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen! Ich habe Schiss! Ich habe die Nase gestrichen voll! Es raubt mir den Schlaf! Mir sitzt die Angst im Nacken! Etwas macht mir Kopfzerbrechen! All diese Aussagen kann man in Bezug zu körperlichen Symptomen bringen, wie Verdauungsbeschwerden, Schnupfen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Unser Körper meldet ganz klar, dass es ihm zu viel ist, er überfordert ist oder ein Ungleichgewicht zwischen Alltagsbelastung, Anspannung und Entspannung entstanden ist. Sie befinden sich vielleicht in einer Lebenssituation, die Ihnen nicht guttut oder sind mit Ereignissen konfrontiert die Sie krankmachen. Doch zu gerne überhören wir die Stimme unseres Körpers und aus einem harmlosen Nase voll, kann sich ein chronischer Schnupfen entwickeln. In der Hypnosetherapie ergründen wir die Ursache Ihrer Symptome und es kann gesunde Veränderung, in Bezug auf Umgang mit Emotionen, Wünschen, Bedürfnissen, Werten, Abgrenzung, Work-Life-Balance, Wandlung schädlicher Denk- und Verhaltensmuster stattfinden. Ziel ist es, dass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen und Ihre Symptome reduziert werden, für ein glücklicheres und zuversichtlicheres Leben.